تجربتي مع الكلوروفيل السائل للقولون من اي هيرب

الكلوروفيل السائل للقولون من اي هيرب او اليخضور ليس هو الاسم الذي تراه على الملصق. الكلوروفيل هو اسم الصبغة الخضراء التي تستخدمها النباتات لصنع الطعام خلال عملية تسمى التمثيل الضوئي. ولكن إذا حاولت شرائه كمكمل، فمن المحتمل أن تجده يسمى الكلوروفيلين، وهو شكل من الكلوروفيل قابل للذوبان في الماء ويحتوي على النحاس والصوديوم. هذه المعادن الإضافية موجودة لتسهل على جسمك امتصاصها.

آثار الكلوروفيل رائعه عندما نستخدمه مع الشراب وايضا هناك تجربتي مع الكلوروفيل السائل للقولون. يدعي صانعو المكملات الغذائية أن الكلوروفيل يمكن أن يفعل أشياء كثيرة، مثل تعزيز خلايا الدم الحمراء، والمساعدة في فقدان الوزن، وشفاء الجلد التالف، وتحييد السموم، وتقليل الالتهابات، والوقاية من السرطان. إنها قائمة مثيرة للإعجاب، ولكن القليل من الادعاءات مدعومة بأدلة علمية منها ان حبوب البكتيريا النافعه للقولون من اي هيرب مهمه ايضا وتستحق التجربة.

يقول ولفورد: "هناك بعض الأبحاث التي تظهر أن منتجات الكلوروفيل الجلدية يمكن أن تحارب حب الشباب، وكانت هناك أدلة محدودة للغاية حول فقدان الوزن". وبصرف النظر عن ذلك، فنحن نعلم أنه يأتي من النباتات ويحتوي على مضادات الأكسدة. هذا يتعلق بمدى ما يمكننا تأكيده بأمان.”

قد يكون السائل أفضل من شكل الأقراص. إذا كنت ترغب في تجربة الكلوروفيل، فقد تكون المكملات الغذائية السائلة ذات قيمة أفضل لأن جسمك يمتصها بسهولة أكبر. ولكن يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل البدء بتناول الكلوروفيل.

يقول ولفورد: "لا يوجد خطر حقيقي من تناوله، على الرغم من أن بعض الأشخاص يبلغون عن آثار جانبية مثل الإسهال أو الغثيان". "يجب عليك دائمًا مراجعة طبيبك إذا كنت تبدأ أي مكمل جديد."

الكلوروفيل متوفر في جميع النباتات الخضراء.